Les plantes adaptogènes sont des plantes aux bienfaits innombrables. Ces herbes sont utilisés pour améliorer le sommeil, la fatigue chronique et l'anxiété. Elles boostent la création de collagène et augmente la concentration, le mémoire, l'endurance physique et le libido.
Les adaptogènes sont utilisées depuis des centaines d'années notamment dans la médecine chinoise et ayurvédique pour leurs capacités à augmenter la résistance globale de l'organisme, et qui possède une action normalisatrice au niveau physiologique, pour faciliter une meilleure réponse face aux stress (environnementaux, physiques et émotionnels).
